Verbindung

Kaum verbinden wir uns mit der Person, die gerade hier sitzt – die ich bin. Es ist wichtig, dass wir uns selbst kennenlernen und uns mit unseren innersten Gedanken und Gefühlen auseinandersetzen. Oftmals vernachlässigen wir unsere eigenen Bedürfnisse.

Wir können unsere Beziehung zu uns selbst stärken, in dem wir unserer Gedanken und Handlungen reflektieren.

Es ist essenziell, eine starke Beziehung zu uns selbst aufzubauen. Nur wenn wir uns selbst akzeptieren und respektieren, können wir auch anderen Menschen Empathie und Respekt entgegenbringen.
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