Unsere Erfahrungen

Wir etikettieren ständig unsere Erfahrungen: Gut, schlecht, tief, oberflächlich, freudig, traurig usw. Dabei sind sie einfach nur Erfahrungen mit ihrer Soheit.

Leiden beginnt dann, wenn wir an unseren Erfahrungen und ihren Geschichten festhalten.

Wir können jedoch unsere Erfahrungen mit ihrer Beschaffenheit annehmen, umarmen, fühlen, aushalten, geniessen und sie wieder loslassen.