Selbstakzeptanz

Nimm dir heute einen Augenblick Zeit und Frag’ dich, was oder wen du gerade in deinem Leben ablehnst? Was oder wer sollte deiner Meinung nach nicht da sein oder anders sein. Was würde passieren, wenn du jetzt das, was du ablehnst, bedingungslos in dein Herz schliesst.

Es geht nicht darum, dir die Situation schön zu reden. Selbstakzeptanz ist der erste Schritt zur Veränderung.

Eine tiefe Akzeptanz von uns selbst, wie wir tatsächlich sind, ist wahre Selbstliebe und Vertrauen in das Leben.