Radikale Akzeptanz

Egal, wo wir im Leben stehen und wie weit wir uns weiterentwickeln werden, es wird immer Situationen geben, die uns überfordern und Umstände, die uns Angst einjagen. Akzeptiere das! Sag ja zu dem, was du nicht ändern kannst.

Das bloße Annehmen sorgt dafür, dass solche Situationen ihre schreckliche Gestalt verlieren. Dann sind sie nur das, was sie wirklich sind: einfach nur eine Situation oder Herausforderung.

Sag JA zu deiner Angst.
Dein JA sorgt dafür, dass die Angst ihre Macht über dich verlieren.