Nimm' dir Zeit

Was würde passieren, wenn wir aufhören würden, unsere nächste Aktivität zu planen und einfach den gegenwärtigen Moment genießen?

Wir zählen die Tage bis zum Wochenende und die Wochen bis zu unserem Urlaub. Dabei ist es wichtig, täglich für sich Zeit zu nehmen. Es müssen nicht immer die „große“ Ereignisse sein, auf die wir warten. Wir haben viele einfache Möglichkeiten jetzt vor der Nase. Wie wäre es z. B. mit einem Spaziergang durch den Wald oder dem Lesen eines Buches?

Nimm’ dir täglich etwas Zeit für dich selbst.