Ehrfurcht

Wir werden im Alltag von starken Gefühlen bewegt. Anstatt sie in der Tiefe wahrzunehmen, kratzen wir sie nur an der Oberfläche und unterdrücken den Rest. Wenn wir jedoch unsere Verbindung zu uns selbst wiederherstellen wollen, müssen wir lernen unsere Erfahrungen in der Tiefe zu berühren.

Wie erfahren wir aber ein Gefühl in der Tiefe?

Indem wir beim Auftauchen eines Gefühls einfach da sitzen und das Geschehen ohne Bewertung beobachten. Diese intensive Erfahrung macht uns wertschätzend und hilft uns für die Wunder des Lebens zu begeistern.